Phân tích HYROX: Sebastian Pierzchalski Emma Campbell & Emma Campbell và 1 người khác - Dublin 01:16:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sebastian Pierzchalski Emma Campbell & Emma Campbell và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · POL

· ·

Tổng thời gian: 01:16:45
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sebastian Pierzchalski Emma Campbell

Emma Campbell

Sebastian Pierzchalski

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:45 (57%)

Stations28:19 (37%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+14.9%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:08	84
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:34	143
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:16	32
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:22	124
Running 5	6:03	-
Rowing	4:35	94
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:52	144
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:24	189
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:08	94
Running Total	43:45	42
Roxzone Total	4:44	82