Phân tích HYROX: Cath Worthington Brendan Loughrey & Cath Worthington & 1 autre - Dublin 01:19:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cath Worthington Brendan Loughrey & Cath Worthington & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:10
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cath Worthington Brendan Loughrey

Cath Worthington

Brendan Loughrey

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:08 (57%)

Stations30:05 (38%)

Roxzone4:02 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+4.9%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:20	157
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:35	147
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:35	168
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:18	116
Running 5	5:56	-
Rowing	4:46	133
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:50	126
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:00	153
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:41	153
Running Total	45:08	56
Roxzone Total	4:02	39