Phân tích HYROX: Kathy Reid Gary Reid & Gary Reid và 1 người khác - Dublin 01:19:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kathy Reid Gary Reid & Gary Reid và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:45
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kathy Reid Gary Reid

Gary Reid

Kathy Reid

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:16 (59%)

Stations28:02 (35%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+10.3%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:17	142
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:58	195
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:34	59
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:21	122
Running 5	6:37	-
Rowing	4:15	30
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:00	193
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:37	100
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:00	62
Running Total	47:16	82
Roxzone Total	4:31	72