Phân tích HYROX: Sinead Garvey Jonathan Lewis & Jonathan Lewis & 1 autre - Dublin 01:25:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sinead Garvey Jonathan Lewis & Jonathan Lewis & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:25:07
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sinead Garvey Jonathan Lewis

Jonathan Lewis

Sinead Garvey

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:07 (64%)

Stations28:21 (33%)

Roxzone2:43 (3%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km+55.6%22.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:10	89
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:02	54
Running 3	6:40	-
Sled Pull	2:37	4
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	2:25	18
Running 5	6:57	-
Rowing	4:38	106
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:27	18
Running 7	9:59	-
Sandbag Lunges	6:54	247
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:08	95
Running Total	54:07	186
Roxzone Total	2:43	1