Phân tích HYROX: Zoe O’Brien & Ryan Boyle - Dublin 01:25:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zoe O’Brien & Ryan Boyle

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:25:46
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zoe O’Brien

Ryan Boyle

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:55 (60%)

Stations28:45 (33%)

Roxzone5:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+24.3%20.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:15	134
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:24	110
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:46	81
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:22	125
Running 5	8:23	-
Rowing	4:19	44
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:14	233
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:42	108
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:43	155
Running Total	51:55	154
Roxzone Total	5:10	121