Phân tích HYROX: Emer Barr Stephen Sheridan & Emer Barr và 1 người khác - Dublin 01:27:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emer Barr Stephen Sheridan & Emer Barr và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:44
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emer Barr Stephen Sheridan

Emer Barr

Stephen Sheridan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:34 (56%)

Stations31:26 (36%)

Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+8.1%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:07	76
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:01	51
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:48	185
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:43	223
Running 5	6:50	-
Rowing	4:31	78
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:38	64
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:07	165
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:31	201
Running Total	49:34	111
Roxzone Total	6:49	215