Phân tích HYROX: Kate May David Brummell & David Brummell và 1 người khác - Dublin 01:29:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate May David Brummell & David Brummell và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:24
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kate May David Brummell

David Brummell

Kate May

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:34 (60%)

Stations31:00 (35%)

Roxzone4:55 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+6.2%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:37	224
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:37	151
Running 3	6:52	-
Sled Pull	3:52	87
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	4:02	195
Running 5	7:26	-
Rowing	4:52	163
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:33	254
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	3:57	147
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:30	134
Running Total	53:34	174
Roxzone Total	4:55	98