Phân tích HYROX: Laura Erskine Gurubir Bains & Laura Erskine và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:36
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Erskine Gurubir Bains

Laura Erskine

Gurubir Bains

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:37 (58%)

Stations31:54 (35%)

Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km-2.1%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:20	163
Running 2	7:01	-
Sled Push	2:34	141
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:55	234
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	2:51	61
Running 5	7:03	-
Rowing	5:02	196
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:38	63
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:58	150
Running 8	8:27	-
Wall Balls	5:36	203
Running Total	52:37	164
Roxzone Total	6:09	181

Phân tích HYROX: Laura Erskine Gurubir Bains & Laura Erskine và 1 người khác - Dublin 01:30:36 | HyCoach