Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Pamela Kelly James Kelly & James Kelly và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:30:55
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pamela Kelly James Kelly

James Kelly

Pamela Kelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:24 (63%)

Stations27:57 (31%)

Roxzone5:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:10/km+29.9%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:11	97
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:07	72
Running 3	7:05	-
Sled Pull	3:21	41
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	3:49	175
Running 5	7:55	-
Rowing	4:44	125
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	1:27	17
Running 7	8:28	-
Sandbag Lunges	3:34	94
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:44	156
Running Total	57:24	214
Roxzone Total	5:40	156

Phân tích HYROX: Pamela Kelly James Kelly & James Kelly và 1 người khác - Dublin 01:30:55 | HyCoach