Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Kate Carroll & Grant Moran

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:31:13
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Kate Carroll

Grant Moran

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:05 (59%)

Stations31:34 (35%)

Roxzone5:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km-3.2%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:27	195
Running 2	7:15	-
Sled Push	3:27	231
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:37	176
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	4:01	190
Running 5	7:09	-
Rowing	4:43	122
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:59	184
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:06	160
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:14	106
Running Total	54:05	183
Roxzone Total	5:38	153

Phân tích HYROX: Emma Kate Carroll & Grant Moran - Dublin 01:31:13 | HyCoach