Phân tích HYROX: William Mclaughlin Julie Mcallister & Julie Mcallister và 1 người khác - Dublin 01:32:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: William Mclaughlin Julie Mcallister & Julie Mcallister và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:32:17
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

William Mclaughlin Julie Mcallister

Julie Mcallister

William Mclaughlin

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:19 (60%)

Stations30:08 (33%)

Roxzone6:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+16.7%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:15	133
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:19	104
Running 3	6:56	-
Sled Pull	4:33	165
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	3:44	167
Running 5	7:45	-
Rowing	4:47	143
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:10	219
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	3:51	131
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:29	132
Running Total	55:19	197
Roxzone Total	6:55	219