Phân tích HYROX: Marek Podolinský Petr Rehak & Petr Rehak và 1 người khác - Gdansk 01:03:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marek Podolinský Petr Rehak & Petr Rehak và 1 người khác

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · SVK

· ·

Tổng thời gian: 01:03:39
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marek Podolinský Petr Rehak

Petr Rehak

Marek Podolinský

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:44 (56%)

Stations24:20 (38%)

Roxzone3:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+4.9%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:38	24
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:23	132
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:40	34
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:53	49
Running 5	4:49	-
Rowing	4:14	34
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:39	75
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:30	17
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:23	88
Running Total	35:44	18
Roxzone Total	3:40	20