Phân tích HYROX: Marisa Beliën Chanine Kerseboom & Chanine Kerseboom & 1 autre - Gdansk 01:10:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marisa Beliën Chanine Kerseboom & Chanine Kerseboom & 1 autre

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:54
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marisa Beliën Chanine Kerseboom

Chanine Kerseboom

Marisa Beliën

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:01 (58%)

Stations26:25 (37%)

Roxzone3:32 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+9.8%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:12	6
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:57	64
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:36	15
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:35	38
Running 5	5:14	-
Rowing	4:45	17
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:00	69
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:15	44
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:05	49
Running Total	41:01	10
Roxzone Total	3:32	4