Phân tích HYROX: Magda Sienkiewicz Martyna Borys & Martyna Borys & 1 autre - Gdansk 01:11:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Magda Sienkiewicz Martyna Borys & Martyna Borys & 1 autre

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:23
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Magda Sienkiewicz Martyna Borys

Martyna Borys

Magda Sienkiewicz

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:57 (63%)

Stations22:19 (31%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+21.6%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:17	12
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:23	4
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:59	2
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:27	3
Running 5	6:09	-
Rowing	4:22	2
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:44	47
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	2:37	13
Running 8	6:10	-
Wall Balls	2:30	2
Running Total	44:57	27
Roxzone Total	4:12	11