Phân tích HYROX: Marta Malec Klaudia Brudzyńska & Klaudia Brudzyńska và 1 người khác - Gdansk 01:37:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marta Malec Klaudia Brudzyńska & Klaudia Brudzyńska và 1 người khác

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:37:02
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marta Malec Klaudia Brudzyńska

Klaudia Brudzyńska

Marta Malec

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:33 (58%)

Stations30:45 (32%)

Roxzone9:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km+9.8%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:15	87
Running 2	6:58	-
Sled Push	3:01	90
Running 3	7:03	-
Sled Pull	5:01	70
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	4:07	63
Running 5	7:14	-
Rowing	5:23	82
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:12	85
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	2:34	10
Running 8	7:41	-
Wall Balls	3:12	60
Running Total	56:33	80
Roxzone Total	9:48	86