HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Isabell Kurfrst & Patrick Westermann

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

Isabell Kurfrst · Patrick Westermann

Tổng thời gian
01:04:07
Xếp hạng
#16
Xếp hạng AG
#13
Hạng
DOUBLES · OPEN
IK

Isabell Kurfrst

PW

Patrick Westermann

13-14THÁNG 420242
Hoàn tất
1,244

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:07 (56%)
Stations24:33 (38%)
Roxzone3:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+5.6%9.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:22-
SkiErg3:5853
Running 24:30-
Sled Push1:4125
Running 34:35-
Sled Pull3:3061
Running 44:42-
Burpee Broad Jump2:159
Running 54:46-
Rowing4:2152
Running 64:41-
Farmers Carry1:3132
Running 74:45-
Sandbag Lunges3:0757
Running 84:49-
Wall Balls4:1088
Running Total36:0715
Roxzone Total3:3215