Phân tích HYROX: Megan Richardson David Thompson & David Thompson & 1 autre - Gdansk 01:17:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Megan Richardson David Thompson & David Thompson & 1 autre

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:20
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Megan Richardson David Thompson

David Thompson

Megan Richardson

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:09 (62%)

Stations24:11 (31%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+7.1%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:47	7
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:55	67
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:31	63
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	2:35	40
Running 5	6:38	-
Rowing	4:19	48
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:31	28
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:08	59
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:25	16
Running Total	48:09	101
Roxzone Total	5:07	83