Phân tích HYROX: Angela Santos Billy Naden & Billy Naden & 1 autre - Gdansk 01:19:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Angela Santos Billy Naden & Billy Naden & 1 autre

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:25
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Angela Santos Billy Naden

Billy Naden

Angela Santos

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:29 (56%)

Stations30:13 (38%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+6.3%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:12	100
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:46	137
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:35	122
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:41	46
Running 5	5:57	-
Rowing	4:52	124
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:02	129
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:09	124
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:56	128
Running Total	44:29	75
Roxzone Total	4:48	71