Phân tích HYROX: Joanne Waldron Jonathan Schofield & Joanne Waldron và 1 người khác

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:14
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joanne Waldron Jonathan Schofield

Joanne Waldron

Jonathan Schofield

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:23 (56%)

Stations29:29 (36%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+6.4%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:13	109
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:23	122
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:55	92
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:42	50
Running 5	6:09	-
Rowing	4:50	118
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:01	127
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:38	134
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:47	122
Running Total	46:23	93
Roxzone Total	6:26	107

Phân tích HYROX: Joanne Waldron Jonathan Schofield & Joanne Waldron và 1 người khác - Gdansk 01:22:14 | HyCoach