Phân tích HYROX: Skaiste Skaisgiryte & Daniel Clafferty Skaiste Skaisgiryte và 1 người khác - Gdansk 01:23:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Skaiste Skaisgiryte & Daniel Clafferty Skaiste Skaisgiryte và 1 người khác

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:23:29
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Skaiste Skaisgiryte

Daniel Clafferty Skaiste Skaisgiryte

Daniel Clafferty

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:35 (63%)

Stations25:44 (31%)

Roxzone5:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+10.7%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:00	62
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:09	96
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:21	51
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	3:08	88
Running 5	7:24	-
Rowing	4:03	13
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:45	89
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:36	95
Running 8	7:15	-
Wall Balls	3:42	48
Running Total	52:35	122
Roxzone Total	5:15	85