Phân tích HYROX: Harry Lea - Gdansk 01:11:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harry Lea

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:32
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Harry Lea

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:35 (51%)

Stations31:04 (43%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+2.6%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:05	93
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:55	245
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:16	116
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:46	55
Running 5	5:03	-
Rowing	4:17	46
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:05	272
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:45	87
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:55	215
Running Total	36:35	73
Roxzone Total	3:57	58