Phân tích HYROX: Bradley Pemberton - Gdansk 01:12:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bradley Pemberton

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Bradley Pemberton

Tổng thời gian: 01:12:21
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Bradley Pemberton

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:54 (51%)

Stations31:44 (44%)

Roxzone3:48 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+11.0%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:11	155
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:14	320
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:01	82
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:21	126
Running 5	5:00	-
Rowing	4:24	94
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:48	122
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:08	133
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:37	182
Running Total	36:54	79
Roxzone Total	3:48	45