Phân tích HYROX: Dimitrij Poprygin - Gdansk 01:13:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dimitrij Poprygin

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GER

Dimitrij Poprygin

Tổng thời gian: 01:13:35
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Dimitrij Poprygin

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:52 (51%)

Stations31:52 (43%)

Roxzone3:56 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+3.7%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:29	355
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:04	281
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:11	104
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:39	167
Running 5	5:29	-
Rowing	4:48	298
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:32	28
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:28	172
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:41	66
Running Total	37:52	96
Roxzone Total	3:56	55