hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Nathaniel Nixon
HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024
Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR
Nathaniel Nixon
Tổng thời gian
01:18:14
Xếp hạng
#133
Xếp hạng AG
#28
Hạng
SOLO · OPEN
NN
Nathaniel Nixon
13-14
THÁNG 4
2024
2
Hoàn tất
1,244
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
37:39 (48%)
Stations
33:55 (43%)
Roxzone
6:44 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:42/km
+7.7%
12.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:17
-
SkiErg
4:01
68
Running 2
4:33
-
Sled Push
2:54
241
Running 3
4:50
-
Sled Pull
4:09
101
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
4:51
194
Running 5
5:02
-
Rowing
4:41
244
Running 6
4:54
-
Farmers Carry
1:54
175
Running 7
4:54
-
Sandbag Lunges
4:55
241
Running 8
5:15
-
Wall Balls
6:30
269
Running Total
37:39
93
Roxzone Total
6:44
299
