Phân tích HYROX: Radu Cristian

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · ROU

Tổng thời gian: 01:20:15
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Radu Cristian

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:06 (50%)

Stations33:58 (42%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+9.9%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:11	150
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:44	202
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:23	146
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:15	246
Running 5	5:22	-
Rowing	4:26	106
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:01	231
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:59	369
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:59	105
Running Total	40:06	148
Roxzone Total	6:17	267

Phân tích HYROX: Radu Cristian - Gdansk 01:20:15 | HyCoach