Phân tích HYROX: Tim Kelly - Gdansk 01:21:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tim Kelly

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:02
Xếp hạng: #172
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Tim Kelly

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:37 (50%)

Stations33:05 (41%)

Roxzone7:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+12.7%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:12	165
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:29	114
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:53	239
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:35	285
Running 5	5:31	-
Rowing	4:37	206
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:20	351
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:49	29
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:10	244
Running Total	40:37	158
Roxzone Total	7:24	341