hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Maciej Zalewski
HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024
Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL
Maciej Zalewski
Tổng thời gian
01:35:16
Xếp hạng
#338
Xếp hạng AG
#85
Hạng
SOLO · OPEN
MZ
Maciej Zalewski
13-14
THÁNG 4
2024
2
Hoàn tất
1,244
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:37 (48%)
Stations
41:51 (44%)
Roxzone
7:53 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:42/km
+0.3%
15.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:35
-
SkiErg
4:31
378
Running 2
5:33
-
Sled Push
4:05
436
Running 3
6:29
-
Sled Pull
6:28
408
Running 4
6:03
-
Burpee Broad Jump
6:07
334
Running 5
6:16
-
Rowing
4:51
320
Running 6
5:46
-
Farmers Carry
2:41
417
Running 7
5:34
-
Sandbag Lunges
5:54
363
Running 8
6:25
-
Wall Balls
7:14
341
Running Total
45:37
311
Roxzone Total
7:53
374
