Phân tích HYROX: Peter Murkett - Gdansk 01:35:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Peter Murkett

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:35:34
Xếp hạng: #343
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Peter Murkett

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:17 (48%)

Stations43:32 (46%)

Roxzone5:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+9.9%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:48	452
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:56	426
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:26	303
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:22	354
Running 5	6:11	-
Rowing	5:08	411
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:23	363
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	6:02	373
Running 8	6:11	-
Wall Balls	9:27	440
Running Total	46:17	328
Roxzone Total	5:49	224