Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Deakin

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:46:52
Xếp hạng: #425
Xếp hạng AG: #105
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Deakin

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:05 (49%)

Stations45:54 (43%)

Roxzone8:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+30.7%23.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:40	422
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:18	455
Running 3	6:43	-
Sled Pull	8:21	464
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:48	190
Running 5	7:04	-
Rowing	5:17	436
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	4:13	468
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:44	347
Running 8	9:27	-
Wall Balls	8:33	402
Running Total	52:05	426
Roxzone Total	8:58	419

Phân tích HYROX: Nick Deakin - Gdansk 01:46:52 | HyCoach