Phân tích HYROX: Leah Surkitt - Gdansk 01:15:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Leah Surkitt

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:05
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Leah Surkitt

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:42 (51%)

Stations31:22 (42%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+7.0%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:41	29
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:57	6
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:30	14
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:51	38
Running 5	5:05	-
Rowing	4:52	22
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:25	134
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:47	40
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:19	114
Running Total	38:42	24
Roxzone Total	5:06	59