Phân tích HYROX: Zoe Kesson - Gdansk 01:17:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zoe Kesson

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:04
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Zoe Kesson

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (52%)

Stations32:54 (43%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+6.9%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:38	18
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:42	79
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:04	73
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:28	22
Running 5	5:26	-
Rowing	5:24	93
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:02	69
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:39	34
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:57	89
Running Total	39:51	31
Roxzone Total	4:24	34