Phân tích HYROX: Olga Besser - Gdansk 01:28:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Olga Besser

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:28:35
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Olga Besser

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:44 (56%)

Stations31:53 (36%)

Roxzone7:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km-34.2%26.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:24	6
Running 2	8:40	-
Sled Push	2:38	71
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:56	29
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:04	51
Running 5	8:51	-
Rowing	4:48	14
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:08	91
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:18	75
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:37	61
Running Total	49:44	143
Roxzone Total	7:03	142