Phân tích HYROX: Yauhen Tryvashkevich & Illia Fiodarau và 2 người khác - Gdansk 00:58:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yauhen Tryvashkevich & Illia Fiodarau và 2 người khác

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · BLR

· · ·

Tổng thời gian: 00:58:16
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Yauhen Tryvashkevich

Illia Fiodarau

Maksim Herasevich

Anton Staliarou

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:27 (52%)

Stations23:59 (41%)

Roxzone3:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+4.5%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:30	8
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:05	3
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:03	4
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	1:55	1
Running 5	4:29	-
Rowing	4:33	8
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:37	6
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:52	2
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:24	1
Running Total	30:27	2
Roxzone Total	3:55	4