Phân tích HYROX: Mariusz Michalski - Gdansk 01:27:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mariusz Michalski

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · POL

Mariusz Michalski

Tổng thời gian: 01:27:53
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Mariusz Michalski

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:25 (48%)

Stations40:23 (46%)

Roxzone5:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+10.9%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:36	111
Running 2	5:04	-
Sled Push	6:09	112
Running 3	5:28	-
Sled Pull	8:36	78
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:00	40
Running 5	5:48	-
Rowing	4:48	94
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:56	43
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:26	40
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:52	41
Running Total	42:25	84
Roxzone Total	5:08	52