Phân tích HYROX: Cezary Wojcik - Gdansk 01:28:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cezary Wojcik

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:28:57
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Cezary Wojcik

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:22 (43%)

Stations46:20 (52%)

Roxzone4:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+10.2%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:59	30
Running 2	4:26	-
Sled Push	5:44	109
Running 3	5:31	-
Sled Pull	13:56	110
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:37	25
Running 5	5:12	-
Rowing	4:26	52
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:41	16
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:29	81
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:28	75
Running Total	38:22	43
Roxzone Total	4:19	29