Phân tích HYROX: Sarah Hardy Sarah Harrison & Sarah Harrison và 1 người khác

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:26:23
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Sarah Hardy Sarah Harrison

Sarah Harrison

Sarah Hardy

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:10 (55%)

Stations34:46 (40%)

Roxzone4:32 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+5.7%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:32	13
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:01	12
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:55	11
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:46	12
Running 5	6:18	-
Rowing	4:56	10
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:11	13
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:55	13
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:30	13
Running Total	47:10	10
Roxzone Total	4:32	5

Phân tích HYROX: Sarah Hardy Sarah Harrison & Sarah Harrison và 1 người khác - Gdansk 01:26:23 | HyCoach