HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Lorena Londono & Bryan D'Alessandro và 2 người khác

HYROX Fort Lauderdale — 10 tháng 2, 2024

Fort Lauderdale, United States · RELAY · OPEN · USA

Lorena Londono · Bryan D'Alessandro · Navah Dalessandro · Richard Villazon

Tổng thời gian
01:26:27
Xếp hạng
#15
Xếp hạng AG
#11
Hạng
RELAY · OPEN
COL flag
LL

Lorena Londono

USA flag
BD

Bryan D'Alessandro

COL flag
ND

Navah Dalessandro

COL flag
RV

Richard Villazon

10-11THÁNG 220242
Hoàn tất
1,086

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:19 (49%)
Stations37:40 (44%)
Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+41.5%12.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:25-
SkiErg6:1420
Running 24:20-
Sled Push2:0314
Running 35:13-
Sled Pull3:4811
Running 45:03-
Burpee Broad Jump5:4818
Running 55:12-
Rowing5:1216
Running 66:15-
Farmers Carry4:2820
Running 76:08-
Sandbag Lunges5:0714
Running 85:46-
Wall Balls5:0014
Running Total42:1911
Roxzone Total6:3212