Phân tích HYROX: Joseph Perez & Shayne Haley và 2 người khác - Fort Lauderdale 01:27:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joseph Perez & Shayne Haley và 2 người khác

HYROX Fort Lauderdale — 10 tháng 2, 2024

Fort Lauderdale, United States · RELAY · OPEN · MEX

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:16
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Joseph Perez

Shayne Haley

Luis Resendiz

Katelynn Tucker

10-11THÁNG 220242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:07 (56%)

Stations32:05 (37%)

Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km-6.5%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:25	10
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:58	10
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:39	9
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:14	16
Running 5	8:25	-
Rowing	5:12	15
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:05	11
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:18	9
Running 8	7:09	-
Wall Balls	5:14	15
Running Total	49:07	17
Roxzone Total	6:09	8