HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Scott Dias

HYROX Fort Lauderdale — 10 tháng 2, 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · PRO · USA

Scott Dias

Tổng thời gian
01:10:36
Xếp hạng
#20
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · PRO
SD

Scott Dias

10-11THÁNG 220242
Hoàn tất
1.086

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:48 (48%)
Stations33:00 (47%)
Roxzone3:52 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+10.7%12.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:53-
SkiErg4:0236
Running 24:03-
Sled Push2:4232
Running 34:25-
Sled Pull7:0879
Running 44:24-
Burpee Broad Jump4:0457
Running 54:27-
Rowing4:1914
Running 64:21-
Farmers Carry2:0554
Running 74:29-
Sandbag Lunges3:4112
Running 84:50-
Wall Balls4:5929
Running Total33:4811
Roxzone Total3:5212