Phân tích HYROX: Kristin Booker - Fort Lauderdale 01:29:19 | HyCoach

Kristin Booker

10-11THÁNG 220242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:43 (48%)

Stations40:48 (46%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+10.5%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:37	20
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:59	24
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:15	28
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:38	38
Running 5	6:09	-
Rowing	5:08	21
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:32	27
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:59	36
Running 8	6:03	-
Wall Balls	8:40	43
Running Total	42:43	24
Roxzone Total	5:52	36