Phân tích HYROX: Brittany Johnston - Fort Lauderdale 01:25:57 | HyCoach

Brittany Johnston

10-11THÁNG 220242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:53 (50%)

Stations37:01 (43%)

Roxzone6:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+11.2%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:55	68
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:16	105
Running 3	5:37	-
Sled Pull	7:49	171
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:43	130
Running 5	5:44	-
Rowing	5:24	72
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:40	158
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:55	39
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:19	43
Running Total	42:53	44
Roxzone Total	6:07	94