HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Lily Deckelbaum Melanie Deckelbaum & Melanie Deckelbaum và 1 người khác

HYROX Fort Lauderdale — 10 tháng 2, 2024

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · PRO

Lily Deckelbaum Melanie Deckelbaum · Melanie Deckelbaum · Lily Deckelbaum

Tổng thời gian
01:22:52
Xếp hạng
#6
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · PRO
LD

Lily Deckelbaum Melanie Deckelbaum

CAN flag
MD

Melanie Deckelbaum

CAN flag
LD

Lily Deckelbaum

10-11THÁNG 220242
Hoàn tất
1,086

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:48 (58%)
Stations30:20 (37%)
Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+10.9%13.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:03-
SkiErg4:256
Running 25:50-
Sled Push2:056
Running 36:00-
Sled Pull4:146
Running 46:02-
Burpee Broad Jump3:178
Running 56:12-
Rowing5:054
Running 66:19-
Farmers Carry1:535
Running 76:28-
Sandbag Lunges4:117
Running 86:58-
Wall Balls5:108
Running Total47:485
Roxzone Total4:475