Phân tích HYROX: Charlie Rodman Max Rodman & Charlie Rodman và 1 người khác

HYROX Fort Lauderdale — 10 tháng 2, 2024

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:55:38
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlie Rodman Max Rodman

Charlie Rodman

Max Rodman

10-11THÁNG 220242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:28 (56%)

Stations21:09 (38%)

Roxzone3:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+6.5%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:30	3
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:09	13
Running 3	4:01	-
Sled Pull	1:49	2
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:32	39
Running 5	4:12	-
Rowing	3:56	3
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:22	13
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:44	25
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:07	64
Running Total	31:28	1
Roxzone Total	3:05	1

Phân tích HYROX: Charlie Rodman Max Rodman & Charlie Rodman và 1 người khác - Fort Lauderdale 00:55:38 | HyCoach