Phân tích HYROX: Logan Timmons & Ashley Stephen Logan Timmons và 1 người khác - Fort Lauderdale 01:01:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Logan Timmons & Ashley Stephen Logan Timmons và 1 người khác

HYROX Fort Lauderdale — 10 tháng 2, 2024

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:01:46
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Logan Timmons

Ashley Stephen Logan Timmons

Ashley Stephen

10-11THÁNG 220242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:00 (58%)

Stations22:03 (36%)

Roxzone3:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+44.2%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:40	15
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:09	12
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:25	24
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:16	27
Running 5	4:39	-
Rowing	4:13	16
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:34	32
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:11	44
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:35	14
Running Total	36:00	9
Roxzone Total	3:48	6