Phân tích HYROX: Kim Dollison Karen Kaup & Kim Dollison và 1 người khác - Fort Lauderdale 01:22:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kim Dollison Karen Kaup & Kim Dollison và 1 người khác

HYROX Fort Lauderdale — 10 tháng 2, 2024

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:40
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kim Dollison Karen Kaup

Kim Dollison

Karen Kaup

10-11THÁNG 220242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:39 (59%)

Stations27:32 (33%)

Roxzone6:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+6.8%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:41	55
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:27	45
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:17	7
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:07	63
Running 5	6:17	-
Rowing	5:26	66
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:54	43
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:42	50
Running 8	6:56	-
Wall Balls	2:58	45
Running Total	48:39	29
Roxzone Total	6:33	43