Phân tích HYROX: Gabriella Scarberry Amber Coffman & Amber Coffman và 1 người khác - Fort Lauderdale 01:26:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gabriella Scarberry Amber Coffman & Amber Coffman và 1 người khác

HYROX Fort Lauderdale — 10 tháng 2, 2024

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:17
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gabriella Scarberry Amber Coffman

Amber Coffman

Gabriella Scarberry

10-11THÁNG 220242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:17 (65%)

Stations24:23 (28%)

Roxzone5:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:02/km+9.0%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:10	4
Running 2	6:41	-
Sled Push	1:10	10
Running 3	7:29	-
Sled Pull	3:24	16
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	3:40	42
Running 5	7:32	-
Rowing	4:57	27
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	1:33	5
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	2:55	15
Running 8	7:40	-
Wall Balls	2:34	4
Running Total	56:17	66
Roxzone Total	5:43	30