Phân tích HYROX: Kelly Ahearn Lauren Watson & Lauren Watson và 1 người khác - Fort Lauderdale 01:32:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kelly Ahearn Lauren Watson & Lauren Watson và 1 người khác

HYROX Fort Lauderdale — 10 tháng 2, 2024

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:32:28
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kelly Ahearn Lauren Watson

Lauren Watson

Kelly Ahearn

10-11THÁNG 220242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:16 (60%)

Stations29:24 (32%)

Roxzone7:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km-22.3%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:57	79
Running 2	8:53	-
Sled Push	1:37	70
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:46	79
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:01	57
Running 5	7:00	-
Rowing	5:17	49
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:14	83
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:29	40
Running 8	7:27	-
Wall Balls	3:03	53
Running Total	55:16	58
Roxzone Total	7:52	65