HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Sebastian Dayoub & Maria Miranda Sebastian Dayoub và 1 người khác

HYROX Fort Lauderdale — 10 tháng 2, 2024

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Sebastian Dayoub · Maria Miranda Sebastian Dayoub · Maria Miranda

Tổng thời gian
01:04:28
Xếp hạng
#9
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
SD

Sebastian Dayoub

MD

Maria Miranda Sebastian Dayoub

USA flag
MM

Maria Miranda

10-11THÁNG 220242
Hoàn tất
1,086

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:32 (57%)
Stations24:18 (38%)
Roxzone3:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+5.8%9.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:25-
SkiErg3:5825
Running 24:34-
Sled Push1:2212
Running 34:44-
Sled Pull4:1571
Running 44:41-
Burpee Broad Jump2:119
Running 54:42-
Rowing4:3328
Running 64:39-
Farmers Carry1:3317
Running 74:50-
Sandbag Lunges2:5919
Running 85:00-
Wall Balls3:277
Running Total36:327
Roxzone Total3:437