Phân tích HYROX: Marc Bowron Kat Hansen & Kat Hansen và 1 người khác - Fort Lauderdale 01:07:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marc Bowron Kat Hansen & Kat Hansen và 1 người khác

HYROX Fort Lauderdale — 10 tháng 2, 2024

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:54
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marc Bowron Kat Hansen

Kat Hansen

Marc Bowron

10-11THÁNG 220242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:31 (58%)

Stations24:24 (36%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+14.0%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:52	16
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:30	28
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:38	56
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:23	19
Running 5	5:16	-
Rowing	4:50	48
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:37	26
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:34	6
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:00	56
Running Total	39:31	14
Roxzone Total	4:04	12