Phân tích HYROX: Sayra Wright Thomas Wright & Thomas Wright và 1 người khác - Fort Lauderdale 01:38:43 | HyCoach

Sayra Wright Thomas Wright

Thomas Wright

Sayra Wright

10-11THÁNG 220242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:00 (57%)

Stations34:13 (35%)

Roxzone8:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:00/km-3.9%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:38	88
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:07	82
Running 3	7:13	-
Sled Pull	4:46	87
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	5:16	89
Running 5	7:05	-
Rowing	4:56	55
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:10	83
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:12	86
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:08	79
Running Total	56:00	67
Roxzone Total	8:36	77